剣道の素早い面打ちとそのタイミングを狙う方法とは [大人剣道の上達]
■気持ちよく「メーン！」と打つには？
剣道の練習やら試合をずっと見ていると、
もっとも多いものが、
「メーン！」
と叫びながら相手の面を
打つところを見ますよね。
アナタも剣道をされているのであれば、
１本取るのに面を狙って打とうとしますよね。
そのタイミングを狙えますか？
素早い面の打ち方として、
手元が上がるところを狙う必要があります。
それを教えてくれる指導者がいなければ、
どうやって学びますか？
例えば、アナタが現在３０代から
４０代のご年齢とします。
同時に学生時代から現代に至るまで
剣道を続けてこられたのでしたら、
その当時のことを思い出して頂きたいのですが。
中学校や高等学校の部活動で、剣道部の顧問の先生は、
・相手が面を打つタイミングを狙うところ
・適切な間合い
・タイミングで攻めれるポイント
これらについて教えてくれましたか？
もしかしたら、教わってないかもしれません。
●そのスパルタ特訓、効果ありました？
その代わり、素早く竹刀を振るために
「腕立て伏せを１００回やれ！」
「素振り１０００回！」
このような、力任せな稽古だったり。
確かに腕力を鍛えて損はありません。
相手から一本をとるためには、
速い面が非常に有効です。
が、腕を壊したら元も子もありませんよね？
腕を壊すといえば、打突が決まる瞬間は、
手首が「へ」の字になるくらい
手首を曲げる必要があります。
その手首を痛めた人もいます。
それは、手首の使い方を間違えたり、
大きな負担がかかるくらい無茶を
し過ぎたからです。
若い頃（２０代前後）はそれくらい
無理が効いたかもしれません。
ですが、３０代４０代へと
年齢を重ねるにつれて体は衰えるもの。
●面打ちのタイミングを狙う方法
こればかりは個人差があります。
そういう面打ちのタイミングは悪くなくとも
打ちが浅く手首のスナップが悪い人が
悩んでるのもまた事実です。
ただ、小さく実践的な面打ちにおいては、
上腕が上がると同時に手首が
「へ」の字になるようにすると
打突がとても素早くできるのです。
それだけではありません。
適切な間合い、タイミングで
攻めれるようにもなるのです。
そんな、素早い面の打ち方とタイミングを
狙う上達の方法があるのです。
剣道において、応じ技を身に付けなければ
１本取るには難しいのですが。
試合ごとに活きるやり方も身に付けられるのです。
最速の面の打ち方を身に付け、
一人でも多くのライバルに打ち勝ってみませんか？
⇒素早い面打ちを身に付ける
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